Alliance des Sophro partenaire bien-être en EHPAD et maison de retraite

La sophrologie est un outil adapté pour répondre aux besoins des seniors, répondre aux problématiques des résidents des Maisons de retraite.

  • Sophrologie pour les séniors

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 La sophrologie pour les Seniors


  • Profiter pleinement de leur retraite
  • S'accomplir
  • Être à l'écoute de soi
  • Être attentif à leur besoin
  • Profiter pleinement et en toute sérénité de leur nouvelle vie
  • S'offrir une meilleure hygiène de Vie


L'équipe Alliance des Sophro vous accompagne dans cette démarche :


Offrir une meilleure qualité de vie à vos Résidents !


Les bénéfices de la pratique de la sophrologie pour les Séniors


La sophrologie permet un voyage intérieur sans trop d’effort physique afin de :



  • Vivre pleinement son quotidien avec fierté 
  • Acceptation de ce nouveau contexte, mode de vie,
  • Accepter sa retraite avec bienveillance
  • Accueillir le vieillissement sans jugement et croyances limitantes. 
  • Se permettre de prendre soin de soi à tout âge, accepter cette évolution avec bienveillance. 
  • Diminuer les souffrances mentales et physiques.
  • Profitez pleinement de sa retraite sans anxiété, sans tension, pour des moments agréables, des activités adaptées à leurs désirs. 
  • Amélioration du bien-être en résidences pour personnes Agées
  • Favoriser la vie en communauté 
  • Faciliter la réalisation des soins 
  • séance et atelier en ehpad résidence séniors

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  • sophrologue pour résidence seniors

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Nos propositions d’intervention pour les maisons de retraites et EHPAD


Nous intervenons pour toutes structures professionnelles principalement en ile de France et France si besoin : 

Les maisons de retraite non médicalisées public ou privée Les maisons de retraite médicalisées

Etablissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD). 


Nous intervenons pour des séances de groupes mais nous pouvons aussi accompagner une personne individuellement en fonction de ses contraintes. Nos sophrologues experts interviennent avec bienveillance, avec respect et adaptabilité aux résidents. 

Nos thématiques de séances Sophrologie en maison de retraites et EHPAD


  • Atelier accepter son nouveau statut de retraité 
  • Atelier contre l'anxiété 
  • Atelier pour les troubles de sommeil
  • Atelier pour les troubles de la mémoire
  • Atelier pour retrouver sa vitalité et son énergie 
  • Atelier pour les troubles de l’équilibre 
  • Atelier pour la dépression
  • Atelier pour les troubles de caractère
  • Atelier gestion des émotions 
  • Atelier en fonction de vos problématiques
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  • atelier sophrologie en ehpad et résidence sénior

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